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朝起きた時に体が重く感じるもしくは寝たはずなのに寝足りなくなる感じがするのは、血管の中にある老廃物がたまっている証拠です。本来であれば寝ている間に神経の指令を受けた筋肉と血管が動くことで尿や汗と一緒に ...

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